// Servicios //
Pilates
Terapéutico.
El Pilates Terapéutico es una forma de ejercicio que se centra en la rehabilitación y el fortalecimiento del cuerpo, con un enfoque específico en mejorar la salud y la función musculoesquelética. Ofrecemos sesiones de Pilates Terapéutico dirigidas por fisioterapeutas especializados, diseñadas para ayudar a nuestros pacientes a mejorar su movilidad, aliviar el dolor y prevenir lesiones.
Las sesiones de Pilates pueden ser tanto individuales como grupales. Si estás buscando una forma segura y efectiva de mejorar tu movilidad, aliviar el dolor y prevenir lesiones, el Pilates Terapéutico puede ser la solución perfecta para ti.
Beneficios del Pilates Terapéutico:
- Fortalecimiento muscular: Mejora la fuerza y la estabilidad de los músculos principales y de soporte, incluyendo el abdomen (core), la espalda y los músculos del suelo pélvico.
- Mejora de la postura: Corrección de desequilibrios posturales y alineación del cuerpo para reducir la tensión muscular y prevenir lesiones.
- Flexibilidad y movilidad: Aumento de la flexibilidad y la amplitud de movimiento en las articulaciones para mejorar la función musculoesquelética y reducir el riesgo de lesiones.
- Alivio del dolor: Reducción del dolor crónico y agudo, incluyendo el dolor de espalda, el dolor cervical y la tensión muscular, a través del fortalecimiento y la estabilización del cuerpo.
- Rehabilitación de lesiones: Apoyo en la recuperación de lesiones musculoesqueléticas, como esguinces, distensiones y lesiones deportivas, mediante la mejora de la fuerza, la flexibilidad y la función muscular.
Principios del Pilates Terapéutico
El Pilates Terapéutico se basa en los principios fundamentales del método Pilates tradicional, que incluyen la concentración, la precisión, el control del movimiento, la respiración y la fluidez. Sin embargo, en el Pilates Terapéutico, estos principios se adaptan para satisfacer las necesidades individuales de cada paciente y se integran con técnicas de fisioterapia para proporcionar un enfoque holístico de rehabilitación y bienestar.
Fisioterapia de alta calidad y atención personalizada
No dudes en ponerte en contacto con nosotros y programar una cita.
En nuestra clínica, nos comprometemos a brindar un ambiente cálido, acogedor y de apoyo para todos nuestros pacientes, y a trabajar en estrecha colaboración con ellos para lograr sus objetivos de salud y bienestar.